top of page
Shira signature.png
צילום מסך 2025-11-23 ב-15.48.35.png

מי אני 

אני רואה אנשים. אני אוהבת מילים. ומאמינה שכל אדם יכול לחיות בהגשמה ומימוש הרצונות והכשרונות שלו. 

הרבה שנים חיפשתי נתיב יחיד וברור שיגדיר את העשייה שלי

דרך עולמות השיווק והאסטרטגיה

דרך אימון, הוראת גוף ותנועה 

דרך כתיבה ופיתוח תוכן 

 

עד שהבנתי שהתשובה נמצאת דווקא בשילוב בין מגוון התשוקות והכשרונות שלי - לעזור לאנשים להקשיב, לחקור ולבטא את עצמם בצורה בהירה ואותנטית דרך סנכרון בין הגוף, הראש והלב.

אני אוהבת ללמוד ותמיד ממשיכה להתפתח, להרחיב ולהעמיק את הכלים והעשייה שלי.

 

 

 

 

 

 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

הרבה שנים ניהלתי את חיי מתוך רציונל - מה מצופה ממני, מה הגיוני ומה צריך. 

מרוב שניסיתי לעשות הכל נכון - להצטיין בלימודים, לעמוד בציפיות בעבודה, לדאוג לזוגיות וגם לטפח תחביבים - לא מצאתי זמן להקשיב לעצמי. בלי לשים לב חייתי בניתוק מהגוף שלי וממה שאני מרגישה. 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

האמת שתמיד עניין אותי הקשר בין הגוף, למחשבות, הרגשות, וההתנהגות שלנו כבני אדם.  

כשהלכתי ללמוד - נרשמתי ללימודים בביולוגיה, פסיכולוגיה ומדעי המוח. רציתי להבין את ה"למה". כבר אמרתי שאני אוהבת רציונל. 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

באותה תקופה התחלתי לחוות התקפי חרדה, ובעיות רפואיות. 

אני זוכרת את עצמי יושבת באוניברסיטה, ומשתגעת מהפער בין הידע המרתק, ומה שהמחקר יודע להסביר כבר שנים, למאמץ שאני חווה בחיפוש הדרך ליישם אותו במציאות. 

למרות שיכולתי להסביר תיאורטית כל מנגנון ומחשבה במוח שלי, בפועל הגוף שלי קרס, הרגשתי מבולבלת. לא ידעתי מה אני רוצה. גם אחרי שהבנתי, לא הצלחתי לגרום למה שאני באמת רוצה לקרות. 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

כשהגוף שלי כבר לא יכל יותר, עצרתי לעשות חושבים מחדש, והתחלתי לבנות את החיים שלי כמו שאני באמת רוצה. 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

פתאום הבנתי מה מפריע לי.

הידע קיים אבל לבד הוא לא מספיק.

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

אני בעצמי התנסיתי וחיפשתי כל מה שיעזור. 

וגם כשמצאתי, הייתי צריכה לעבוד קשה בשביל זה.

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

הצורך בפתרון מעשי לבעיות שאני חווה הוא ברור.

אני לא הראשונה שחווה סטרס, קושי בקבלת החלטות, או חוסר מוטיבציה לעשות מה שאני יודעת שצריך. כמות האנשים שמאובחנים עם חרדות עולה כל שנה, ועייפות הפכה לנחלת הכלל. 

אז איך הגעתי למה שאני עושה היום?

קיבלתי החלטה

להתמקד פחות במחקר ויותר במציאות. 

להוריד לשטח את הידע שעזר לי לרפא את עצמי

ולעשות את מה שאני הכי אוהבת - ליצור חוויות, ללמד, ולפגוש אנשים. 

אני שירה

אני יודעת מה אני רוצה

.ואני רוצה הרבה

צילום מסך 2025-10-26 ב-16.18.18.png

אני נשואה לעמית, אמא של הכלב החמוד שלנו פאי,

ויחד אנחנו גרים בתל אביב.

אני אוהבת לקרוא, לטייל, לבשל ולארח,

ומקפידה להשאיר זמן להנות מהזמן עם האנשים האהובים עליי ביותר.

צילום מסך 2025-11-12 ב-12.44.31.png
bottom of page